안녕하세요 여러분 장갈군 입니다. 오늘도 저의 소확행 시간이죠?? 치팅(폭식) 일기로 찾아왔어요 요근래에 유머 게시글만 올리고 제 일상 을 담은 글은 많이 보여드리지 못했네요 죄송합니다. 폭식일기6 게시글을 기점으로 블로그활동 진지하게 임해볼께요 제 블로그가 일평균 20분이 방문 해주시는데 폭식일기 게시글로 제블로그를 방문해주시는 분들이 꾀 계시더라구요 그렇기 때문에 아마 폭식일기 는 계속하지 않을까?? 싶어요 ^^ 지금 제목표는 일평균 100분 방문이 목표에요 열심히 해볼께요 !!(아직한참 멀었네요ㅜㅜ) 그럼 재미있게 봐주세요 오늘 폭식일기의 첫 음식은 갈비탕이에요 함복선님의 특 소갈비탕 이에요 이제품에 관하여 궁금하신분은 저의 블로그에 갈비탕 리뷰가 있으니 많이 많이 봐주세요~~ 저는 원래 국물을 잘..

안녕하세요 장갈군 입니다. 이번주는 저번주에 비해 조금 심심하게 먹은것 같아요~~ 돈나갈 구멍이 많아서 사장님에게 양해를 구하고 가불 까지 얻어 썻답니다. (ㅜㅜ) 그래서 제대로 못먹었을 뿐더러 사진도 몇몇장 찍지 못했네요 하..블로그 시작한지 이제 2달이 다되어가는데 이런사소한 실수를..... (하지만 아직 방문자수가 부끄러운건 함정) 그래도 이제 구멍이 거의다 매꿔 가니깐요 정신 바딱 차리고 열심히 치팅(폭식) 데이 일기 남기도록 할께요^^ 원래 오늘 3끼 먹고 아이스크림도 먹고 과자도 먹었는데 처음1 끼랑 디저트 사진을 통째로 날려먹어서 ㅜㅜ 새벽에 먹은것 부터 보여드릴께요 일어나서 밥을 먹은 갈군이는 첫끼를 먹고 조금 있다 먹을 2번째 식사를 위해 오랜만에 집에서 제일 가까운 gs25편의점에 다녀..

안녕하세요 장갈군입니다. ^^ 간만에 폭식 일기를 끄적여 봐요 폭식1 폭식2 처럼 맛있는것들을 정말 많이 먹었어요 물론 지금은 닭가슴살을 질겅질겅 씹으면서 글을 적고 있답니다. ㅜㅜ 제가 지금 먹고 있는 닭가슴살도 충분히 맛있지만 밥을 먹고 있으면서 이사진들을 보니 괜히 시무룩 해지네요 또 3일동안 열심이 운동하고 열심히 식단 조절해서 치팅(폭식) 데이때 더 열심히 먹어야 겠어요 항상 먹기 전에는 이것저것 다먹고 싶은데 정작 먹고난 뒤에는 생각보다 별로 안먹었다는 기분이 드네요 그리고 다음날 닭가슴살을 씹으면서 후회 (으허헑 ㅜㅜ) 그래도 열심히 적어보겠습니다.!! 원래 첫끼는 짜장면에다가 밥 반그릇 뚝딱 비벼 먹었는데 너무 배고파서 그만 사진을 깜빡했네요 (멍청이) 그래서 첫사진은 탕수육입니다. 근데 ..

안녕하세요 장갈군 입니다. 다이어트 성공후 나름 볼만하다고 생각되는 몸만든후 유지어터로 전향했을 즈음 ~~ 저는 저에게 한가지 약속을 하였습니다. 일주일을 기준으로 5일은 식단관리를 무슨 일이 있어도 철저히 지키고 2일은 내가 먹고 싶은것 먹고싶은 만큼 마음대로 먹자 !! 치팅데이?? 라고 하면 조금 거창하지만 저만의 치팅데이를 만들어 이렇게 실천한지도 약 2달이 다 되어 가네요 원래는 일주일에 한번 할려 했는데 일주일에 한번은;; 조금 무리가 있는것 같아서 주 2일로 지키고 살고 있습니다. ^^ (아마 이성의 끈을 놓치 않았을까?? 싶어요 ;;) 제가 치팅데이날 먹은 음식들을 저의 보잘것 없는 블로그를 방문해주시는 분들과 함께 공유하고 1줄 간단한 초고속 맛평가도 적어드리면서 자그마한 정보도 드리는 포..