일상/희(30)
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유지어터의 치팅데이를 가장한 폭식 1
안녕하세요 장갈군 입니다. 다이어트 성공후 나름 볼만하다고 생각되는 몸만든후 유지어터로 전향했을 즈음 ~~ 저는 저에게 한가지 약속을 하였습니다. 일주일을 기준으로 5일은 식단관리를 무슨 일이 있어도 철저히 지키고 2일은 내가 먹고 싶은것 먹고싶은 만큼 마음대로 먹자 !! 치팅데이?? 라고 하면 조금 거창하지만 저만의 치팅데이를 만들어 이렇게 실천한지도 약 2달이 다 되어 가네요 원래는 일주일에 한번 할려 했는데 일주일에 한번은;; 조금 무리가 있는것 같아서 주 2일로 지키고 살고 있습니다. ^^ (아마 이성의 끈을 놓치 않았을까?? 싶어요 ;;) 제가 치팅데이날 먹은 음식들을 저의 보잘것 없는 블로그를 방문해주시는 분들과 함께 공유하고 1줄 간단한 초고속 맛평가도 적어드리면서 자그마한 정보도 드리는 포..
2019.10.10 -
댕댕이가 많이 춥나봐요
출근하면서 만나는 댕댕짜응 ~~♡ 얘도 추운지 옷을 쫙 빼다 입었네요 섹시한 궁디 쉬고 있네요 뉴스에서 오늘 일교차가 심하다고 하네요 여러분들도 댕댕짜응 처럼 감기 걸리지 않게 옷 단단히 입으셔야 겠어요^^ (제가 군생활을 보냈던 강원도 철원은 오늘 1도 라고 하네요 진짜 갑자기 확 추워 졌네;;)
2019.10.09 -
비가 오더니 날씨가 갑자기 추워 졌네요 (일교차 ㅜㅜ) 여러분들 감기 조심하세요^^
이젠 여름의 흔적은 거의 남아있지 않은것 같아요 이제 슬슬 여름옷을 넣어두고 장롱 속에 처박아 두었던 가을옷과 겨울옷을 꺼내야 될때가 온것같아요 길거리에서는 붕어빵 호떡 호두과자를 팔기 시작하네요 집에 짱박아 뒀던 동전들을 꺼내야 할 시기인거 같습니다 계절이 바뀌어가는 시기라 일교차가 심해요 여러분 다들 감기 조심하세요 ^^ 하지만 저는 아직까지 반바지를 입고 출근 한답니다 ^^ 몇몇분들이 신기하게 쳐다보시네요 털 때문인가?? 반바지를 입이서 인가??
2019.10.08 -
댕댕이와 치킨의 로맨스
닭 짱과 댕댕이의 세기의 로맨스 (저 닭은 키우는 닭인가?? 아니면 빨리 도망가야 할텐데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
2019.10.04 -
새벽.감성.산책
저는 새벽산책을 굉장히 좋아합니다 저의 스트레스 푸는 방법중 하나죠 요몇주간 바빠서 못했는데 오랜만에 시간이나 저벅저벅 걸어보네요 밤공기가 요새 시원했는데 비가 오더니 습하네요 그래도 걸으면서 땀도 흘리고 굉장히 기분이 좋내요 ^^ 걸으면서 조용한 새벽거리를 한컷 찍으 봅니다 오른편 불켜진 가게는 떡집이에요 새벽부터 바쁘시네요 또한참 걷가보니 gs편의점이 보이네요 근데 브랜드 마크 디자인이 조금 바뀌었네요 언제 바꼈지?? 몇년간 보다가 갑자기 바뀌니 낯설어서 한번 찍어 봅니다 아무도 없는 아파트 단지 골목 을걷다 문뜩 옆 쪽문을 보니 누가 스프레이 락카로 얼굴 그려놨네요 활짝 웃고있네요 오랜만에 소확행 시간을가져 기쁜 저의 얼굴 표정과 똑같아서 한컷. 한창 걷다보니 어느새 날이 밝기 시작하네요 근데 비가..
2019.09.29 -
동내 마트에서 나오는 노래들 특징.jpg
가만히 있는 노래를 뽕짝.디스코 로 변조해서 틀어버림 오늘 마트 갔는데 2pm Again&Again 이랑 정체모를 팝송이랑 짬봉해서 틀어주시네요 ㅎ😂😂😂
2019.09.23